TafeloWochenplan-App: dein Abendessen für die ganze Woche auf einmal geplant
Tafelo erstellt einen abwechslungsreichen Wochenplan fürs Abendessen, mit deinen eigenen Rezepten, wo sie passen, und neuen Ideen dazwischen. Danach ist dein Einkauf auf einmal fertig.
So erstellst du einen Wochenplan
Wähle den Starttag, wie viele Tage (1 bis 7) und für wie viele Personen. Sag, was dir wichtig ist: unter der Woche schnell, clever mit Resten, ein paar vegetarische Tage, ein Budget oder Ernährungswünsche. Lieber reden? Plane deine Woche im Chat.
Erzähl auch, was los ist, zum Beispiel: Mittwoch habe ich Sport, Freitag ist Pizzaabend, gern öfter Fisch.
- Themen wie eiweißreich, flexitarisch, günstig, schnell oder Familie mit Kindern
- Was du in den letzten Wochen gegessen hast, kommt nicht sofort wieder
- Neue Ideen machst du mit einem Tipp zum vollständigen Rezept
Jeden Tag anpassen
Ein Tag passt nicht? Lass ein anderes Gericht vorschlagen, nimm etwas Schnelleres oder Vegetarisches, wähle ein eigenes Rezept oder mach den Tag frei, wenn du essen gehst. Gekocht? Hake den Tag ab.
Einkauf und Vorarbeiten
Ein Tipp und du hast den Einkauf für die ganze Woche: die Zutaten aller Rezepte zusammengerechnet und auf die Personenzahl abgestimmt. Hake ab, was du schon hast, und schick den Rest an Erinnerungen.
Am Sonntag etwas Zeit? Vorarbeiten erstellt einen Plan, was du vorbereiten kannst und wie du es aufbewahrst.
Menüs für besondere Anlässe
Für Geburtstag, Weihnachtsessen oder ein Essen mit Freunden stellst du ein Menü mit den Gängen deiner Wahl zusammen, vom Fingerfood bis zum Dessert. Tafelo erstellt einen Ablaufplan dazu, damit alles pünktlich auf dem Tisch steht.
Fragen
Gut zu wissen
Kostet ein Wochenplan Guthaben?
Einen Wochenplan zu erstellen kostet 2 KI-Guthaben. Eine neue Idee zum vollständigen Rezept auszuarbeiten kostet 5. Mit Premium ist großzügige Nutzung inklusive.
Gilt der Wochenplan auch für Frühstück und Mittagessen?
Nein, der Wochenplan ist fürs Abendessen. Für Frühstück und Mittagessen bekommst du täglich einen Vorschlag auf dem Startbildschirm.
Nutzt Tafelo meine eigenen Rezepte?
Ja. Wo sie passen, setzt Tafelo deine eigenen Rezepte in den Plan und ergänzt neue Ideen.